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蒜蓉蒸龙利鱼

[知识] 时间：2025-07-07 21:30:14 来源：一应俱全网作者：时尚点击：188次

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家常菜谱分类
蒜香味菜品口味
蒸主要工艺
30-45分钟所需时间
简单制作难度

食材明细

龙利鱼一袋
蒜蓉酱适量
酱油适量
白糖适量
白胡椒适量
盐巴适量
鸡精适量
料酒适量

蒜蓉蒸龙利鱼的做法详细步骤第1步
超市买的龙利鱼，解冻！蒸龙
切小条，利鱼沥干水分，蒜蓉撒适量料酒，蒸龙白胡椒，利鱼酱油腌制10分钟第2步
蒜蓉油加适量蒜蓉，蒜蓉加适量盐巴，蒸龙白糖，利鱼鸡精，蒜蓉在腌制5分钟，蒸龙用筷子轻微点一下咸淡，利鱼灵活掌握！蒜蓉
一层鱼一层蒜蓉摆盘，蒸龙准备上锅蒸！利鱼第3步
蒸10分左右，即可，有红椒圈和小葱最好，撒在表面！！
蒜蓉蒸龙利鱼的做法小贴士蒜蓉参照我前几个菜谱，味道和外面差不多！龙利鱼有点点出水，解冻不要学我泡水里解冻，最好自然解冻！蒜蓉蒸龙利鱼的营养分析

(责任编辑：综合)

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